Dzielnica Ursynów Serwis sportowo-rekreacyjny Ursynowa  

Ruszają zapisy na samoobronę dla kobiet

11.04.2019
Pozostałe

Urząd dzielnicy rozpoczyna zapisy na bezpłatne zajęcia dla mieszkanek Ursynowa „Samoobrona dla kobiet" realizowane w ramach budżetu partycypacyjnego. Projekt, który w głosowaniu otrzymał poparcie 2 438 osób, składa się z dwóch części. Projekt skierowany jest do kobiet i obejmuje treningi z samoobrony oraz spójne z nimi warsztaty z komunikacji z osobą agresywną. Zapisy ruszają w piątek 12 kwietnia.

Zapisy ruszają w piątek, 12 kwietnia i odbywać się będą tylko drogą elektroniczną. Zgłoszenia należy wysyłać pod adres: zapisy@gromcombatgirls.pl. Decyduje kolejność zgłoszeń – liczba miejsc ograniczona. Zgłoszenie powinno zawierać imię i nazwisko, dane kontaktowe (email, telefon) i preferowaną grupę. Zapisując się na treningi samoobrony deklarujemy uczestnictwo w ośmiu weekendowych zajęciach w jednej z czterech grup. W przypadku udziału osób niepełnoletnich do udziału w zajęciach niezbędna będzie zgoda rodziców/opiekunów.

TRENINGI SAMOOBRONY

Są to intensywne zajęcia pozwalające nie tylko spalić kalorie, ale też poznać techniki obrony przed agresywnym napastnikiem. Zapraszamy wszystkie panie od 16. roku życia. Zajęcia będą się odbywać w soboty i niedziele od 27 kwietnia 2019 roku w Arenie Ursynów przy ul. Pileckiego 122. Treningi poprowadzą certyfikowani instruktorzy Stowarzyszenia Grom Combat System.

Do wakacji trenować będą cztery grupy, każda z nich po 8 godzin zegarowych.

  • 1 grupa: sobota od 27.04 do 15.06 w godz. 18.00 – 19.00 (grupa z tłumaczem języka migowego)
  • 2 grupa: sobota od 27.04 do 15.06 w godz. 19.00 – 20.00
  • 3 grupa: niedziela od 28.04 do 16.06 w godz. 16.00 – 17.00
  • 4 grupa: niedziela od 28.04 do 16.06 w godz. 17.00 – 18.00

WARSZTATY "KOMUNIKACJA Z OSOBĄ AGRESYWNĄ"

Będą to dziewięciogodzinne zajęcia prowadzone w blokach trzygodzinnych. Podczas zajęć, prowadzonych przez trenerów i coachów kompetencji miękkich, uczestniczki nabędą umiejętności komunikacji z osobą agresywną i przećwiczą taktyki wyjścia z sytuacji zagrożenia. Do wakacji odbędą się spotkania dwóch grup. Warsztaty rozpoczną się 11 maja i będą się odbywać w kolejne soboty w ursynowskich szkołach. Szczegółowe informacje podamy już wkrótce.

Informacje można też uzyskać od poniedziałku do piątku w godz. 10.00-18.00 pod numerem 530 984 882

Archiwum aktualności

Kalendarz

po wt śr cz pt so nd
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
X

Wyślij link znajomemu