Dzielnica Ursynów Serwis sportowo-rekreacyjny Ursynowa  

Siłowna plenerowa przy Metrze Kabaty

Adres obiektu: 
Aleja Komisji Edukacji Narodowej 18, Warszawa
Telefon: 
22 443 72 73
E-mail: 
sport@ursynow.pl

Opis obiektu

Na wyposażeniu siłowni znajdują się następujące urządzenia:

Wyciskacz:

Urządzenie  mające na celu wzmacnianie mięśni klatki piersiowej, barków i ramion.

Działanie - odpychanie od siebie dwóch drążków w pozycji siedzącej. 2 stanowiska/moduły, skonfigurowane ze sobą.

Wahadło:

Urządzenie mające na celu wzmocnienie stawów biodrowych, mięśni brzucha, poprawia koordynację ruchową.

Działanie: wykonywanie ruchu wahadłowego biodrami w pozycji stojącej i trzymając się za uchwyty. 2 stanowiska/moduły, skonfigurowane ze sobą.

Biegacz:

Urządzenie mające na celu wzmocnienie mięśni i stawów nóg, poprawia koordynację ruchową.

Działanie: poruszanie nogami ruchem naprzemiennym w przód i tył w pozycji stojącej.
2 stanowiska/moduły, skonfigurowane ze sobą.

Wioślarz

Urządzenie mające na celu wzmocnienie mięśni, nóg, ramion i górnej części pleców.

Działanie: przyciąganie uchwytów ku sobie pozycji siedzącej 1 stanowisko/moduł.

Orbitrek

Urządzenie mające na celu rozciąganie mięśni rąk i nóg, wzmocnienie stawów

Działanie: poruszanie nogami i rękami ruchem naprzemiennym w przód i tył w pozycji stojącej. 2 stanowiska/moduły, skonfigurowane ze sobą.

Twister

Urządzenia mające na celu wzmocnienie mięśni brzucha, poprawia koordynację ruchową.

Działanie: poruszania bioder w ruchu obrotowym w pozycji stojącej. 2 stanowiska/moduły, skonfigurowane ze sobą. 

Wahadło dla dzieci: 

Urządzenie mające na celu wzmocnienie stawów biodrowych, mięśni brzucha, poprawia koordynację ruchową. 

Działanie: wykonywanie ruchu wahadłowego biodrami w pozycji stojącej i trzymając się za uchwyty. 2 stanowiska/moduły, skonfigurowane ze sobą.  

Trenażer nóg dla dzieci (Biegacz) 

Urządzenie mające na celu wzmocnienie mięśni i stawów nóg, poprawia koordynację ruchową. 

Działanie: poruszanie nogami ruchem naprzemiennym w przód i tył w pozycji stojącej.  

Koła Tai Chi dla dzieci 

Urządzenie mające na celu aktywacje nadgarstków, ramiom i łokci. 

Działanie: trzymając obiema dłońmi uchwytów kręcenie w tym samym bądź przeciwnich kierunkach. 

  

Urządzenia do Will open in new windowWill open in new windowWill open in new windowWill open in new windowstreet workoutu 

Drażki do podciągania o wysokości 220 i 170 cm oraz poręcze równoległe z drabinką

Cennik: 

Korzystanie z siłowni plenerowej jest całkowicie darmowe.

Galeria: 
Kalendarz: 

brak zaplanowanych wydarzeń

Kalendarz

po wt śr cz pt so nd
1
2
Events of the day 3 lipiec 2019 (środa)
Events of the day 4 lipiec 2019 (czwartek)
Events of the day 5 lipiec 2019 (piątek)
Events of the day 6 lipiec 2019 (sobota)
Events of the day 7 lipiec 2019 (niedziela)
8
9
Events of the day 10 lipiec 2019 (środa)
Events of the day 11 lipiec 2019 (czwartek)
12
Events of the day 13 lipiec 2019 (sobota)
Events of the day 14 lipiec 2019 (niedziela)
15
16
Events of the day 17 lipiec 2019 (środa)
18
19
Events of the day 20 lipiec 2019 (sobota)
21
22
23
Events of the day 24 lipiec 2019 (środa)
25
26
Events of the day 27 lipiec 2019 (sobota)
28
29
30
Events of the day 31 lipiec 2019 (środa)

Na czasie

X

Wyślij link znajomemu