Dzielnica Ursynów Serwis sportowo-rekreacyjny Ursynowa  

Siłownia plenerowa przy ul. Szolc-Rogozińskiego

Adres obiektu: 
ul. Szolc-Rogozińskiego 21, Warszawa
Telefon: 
22 443 72 73
E-mail: 
sport@ursynow.pl

Opis obiektu

Na wyposażeniu siłowni znajdują się następujące urządzenia:

Wyciskacz:

Urządzenie  mające na celu wzmacnianie mięśni klatki piersiowej, barków i ramion.

Działanie - odpychanie od siebie dwóch drążków w pozycji siedzącej. 2 stanowiska/moduły, skonfigurowane ze sobą.

Wahadło:

Urządzenie mające na celu wzmocnienie stawów biodrowych, mięśni brzucha, poprawia koordynację ruchową.

Działanie: wykonywanie ruchu wahadłowego biodrami w pozycji stojącej i trzymając się za uchwyty. 2 stanowiska/moduły, skonfigurowane ze sobą.

Biegacz:

Urządzenie mające na celu wzmocnienie mięśni i stawów nóg, poprawia koordynację ruchową.

Działanie: poruszanie nogami ruchem naprzemiennym w przód i tył w pozycji stojącej.
2 stanowiska/moduły, skonfigurowane ze sobą.

Wioślarz

Urządzenie mające na celu wzmocnienie mięśni, nóg, ramion i górnej części pleców.

Działanie: przyciąganie uchwytów ku sobie pozycji siedzącej 1 stanowisko/moduł.

Orbitrek

Urządzenie mające na celu rozciąganie mięśni rąk i nóg, wzmocnienie stawów

Działanie: poruszanie nogami i rękami ruchem naprzemiennym w przód i tył w pozycji stojącej. 2 stanowiska/moduły, skonfigurowane ze sobą.

Twister

Urządzenia mające na celu wzmocnienie mięśni brzucha, poprawia koordynację ruchową.

Działanie: poruszania bioder w ruchu obrotowym w pozycji stojącej. 2 stanowiska/moduły, skonfigurowane ze sobą.

Urządzenia do Will open in new windowstreet workoutu 

Drażki do podciągania o wysokości 220 i 170 cm oraz poręcze równoległe z drabinką

Cennik: 

Korzystanie z siłowni plenerowej jest całkowicie darmowe.

Galeria: 
Kalendarz: 

brak zaplanowanych wydarzeń

Kalendarz

Czerwiec 2019

po wt śr cz pt so nd
Events of the day 1 czerwiec 2019 (sobota)
Events of the day 2 czerwiec 2019 (niedziela)
Events of the day 3 czerwiec 2019 (poniedziałek)
Events of the day 4 czerwiec 2019 (wtorek)
Events of the day 5 czerwiec 2019 (środa)
6
Events of the day 7 czerwiec 2019 (piątek)
Events of the day 8 czerwiec 2019 (sobota)
Events of the day 9 czerwiec 2019 (niedziela)
Events of the day 10 czerwiec 2019 (poniedziałek)
Events of the day 11 czerwiec 2019 (wtorek)
Events of the day 12 czerwiec 2019 (środa)
13
14
Events of the day 15 czerwiec 2019 (sobota)
Events of the day 16 czerwiec 2019 (niedziela)
Events of the day 17 czerwiec 2019 (poniedziałek)
18
Events of the day 19 czerwiec 2019 (środa)
20
21
Events of the day 22 czerwiec 2019 (sobota)
Events of the day 23 czerwiec 2019 (niedziela)
24
Events of the day 25 czerwiec 2019 (wtorek)
Events of the day 26 czerwiec 2019 (środa)
Events of the day 27 czerwiec 2019 (czwartek)
28
Events of the day 29 czerwiec 2019 (sobota)
Events of the day 30 czerwiec 2019 (niedziela)

Na czasie

X

Wyślij link znajomemu