Dzielnica Ursynów Serwis sportowo-rekreacyjny Ursynowa dla każdego

Sukces seniorów z Ursynowa!

07
08
Bieganie
Rekreacja

Świetne wieści z europejskich i ogólnopolskich zawodów w Nordic Walking. Dwie amatorki z Ursynowa wywalczyły podium. Kolejny zawodnik odebrał gratulacje za zachowanie fair-play.

W podbydgoskim Osielsku, w ostatnią sobotę rozegrano zawody Pucharu Polski i Pucharu Europy w Nordic Walkingu. Wzięła w nich udział 15-osobowa reprezentacja z Ursynowa, pod wodzą trenerki Marty Radomskiej. Na co dzień grupa ćwiczy w ramach bezpłatnych zajęć z kijkami, finansowanych przez urząd dzielnicy. Nasze zawodniczki w Osielsku pokazały prawdziwego ducha walki.

Irena Nowakowska zajęła 2. miejsce w Pucharze Europy Nordic Walking oraz 3. miejsce w Mistrzostwach Polski Nordic Walking. Druga ursynowska seniorka - Elżbieta Tureczek - wywalczyła 3. miejsce w Pucharze Europy Nordic Walking. 

- Jeden z naszych kabackich kolegów - Adam Klimczak na 4. kilometrze trasy zrezygnował z walki o podium, po by udzielić pierwszej pomocy jednemu z zawodników, który dostał ataku epilepsji. Odebrał oficjalne podziękowania na scenie od prezesa Polskiej Federacji Nordic Walkingu Olgierda Bojke i dyrektor Federacji Edyty Kędzierskiej - mówi Marta Radomska, trenerka kabackiej grupy.

Zwyciężczynie trenują nordic walking na Ursynowie już od trzech lat, a Adam Klimczak - zaledwie od roku. Amatorów tego angażującego ponad 90% mięśni biegania spotkamy w Lesie Kabackim, który jest miejscem regularnych treningów.

- Największą wartością nordic walkingu jest fakt, że można go uprawiać w każdym wieku, bez względu na kondycję i warunki zdrowotne. Pomaga w problemach z kręgosłupem, stawami, układem krążenia, jest dobry w odchudzaniu. W świetle ostatnich badań to także znakomita profilaktyka antyalzheimerowa - przekonuje trenerka Marta Radomska.

Urząd dzielnicy zaprasza do wspólnego maszerowania niemal przez cały rok - od 20 stycznia do 16 grudnia. Do wyboru są grupy:

  • grupa intensywna - soboty o godz. 12:00 (lipiec i sierpień - 4 sierpnia zawody odwołane), od września zajęcia o tej samej porze, ale także w niedziele
  • grupa dla seniorów, trenująca we środy w godz. 11:00-12:30

Miejsce zbiórki to polana obok pętli autobusowej przy Tesco.

Archiwum aktualności

Kalendarz

Październik 2018

po wt śr cz pt so nd
1
2
Events of the day 3 Październik 2018 (środa)
4
5
Events of the day 6 Październik 2018 (sobota)
Events of the day 7 Październik 2018 (niedziela)
8
9
Events of the day 10 Październik 2018 (środa)
Events of the day 11 Październik 2018 (czwartek)
12
Events of the day 13 Październik 2018 (sobota)
Events of the day 14 Październik 2018 (niedziela)
15
16
Events of the day 17 Październik 2018 (środa)
18
19
Events of the day 20 Październik 2018 (sobota)
Events of the day 21 Październik 2018 (niedziela)
22
23
Events of the day 24 Październik 2018 (środa)
25
26
Events of the day 27 Październik 2018 (sobota)
Events of the day 28 Październik 2018 (niedziela)
29
30
Events of the day 31 Październik 2018 (środa)

Na czasie

X

Wyślij link znajomemu